令和ギャルとは？平成ギャルとの違いと2026年最新メイク・服装を徹底解説

2026年のギャル文化は、かつての平成ギャルとは異なる方向へ進化している。派手なメイクや大胆なファッションだけでなく、自分らしさを貫く姿勢、他人の個性を認める優しさ、SNSを通じて自分の価値観を発信するスタイルが、令和ギャルを象徴する要素になっている。

Popteenが2025年7月に実施した中高生ら87人へのイメージ調査では、令和ギャルの特徴としてシンプルな服装、透明感のあるメイク、そして見た目よりもギャルマインドを重視する傾向が浮かび上がった。さらに2026年11月2日には、eggが最新の流行を反映した「egg流行語大賞2026」を発表。1位の「上等界隈」をはじめ、ギャル発の言葉やノリがSNSで広がっている。

平成ギャルと令和ギャルは何が違うのか。メイクやファッションの変化だけでなく、Y2Kブーム、ギャル雑誌の復活、SNSの影響まで、2025年の調査結果と2026年の最新動向から、その実態を読み解く。

【基本解説】令和ギャルとは？見た目だけでは判断できない新しいギャル文化

令和ギャルとは、2019年の令和への改元前後から存在感を強めた、現代型のギャル文化やそのスタイルを楽しむ人たちを指す言葉だ。

ただし、令和ギャルに全国共通の公式な認定基準があるわけではない。髪色やメイク、服装だけで分類できるものでもなく、ファッションの好みや自分自身を肯定する姿勢、仲間との関係性など、複数の要素が重なっている。

令和ギャルを象徴するのは「自分らしさ」と「自由」

ギャル文化を長く見てきた『egg』の元編集長・赤荻瞳氏は、2021年の文春オンラインのインタビューで、ギャルを次のように表現している。

「自由と個性の象徴だと思っています」

赤荻氏は、時代によってギャルの姿は変化するため、特定の格好だけでギャルを決めることは難しいという考えも示している。

この考え方は、現在の令和ギャルを理解するうえでも重要だ。かつては日焼けした肌、細い眉、派手なつけまつげなど、外見に分かりやすい共通点があった。しかし現在は、清楚系、白ギャル、強めギャル、韓国風など、異なるファッションを楽しむ人たちが同じギャル文化の中に存在する。

令和ギャルに共通する5つのマインド

2025年のPopteen調査やギャルメディアの発信から読み取れる代表的な価値観は、次の5つだ。

• ポジティブ思考：失敗や嫌な出来事も必要以上に引きずらず、前向きに捉える。
• 自己肯定感：自分の外見や性格、好きなものを肯定する。
• 自分の意思を貫く：周囲の評価に流されず、自分の考えを大切にする。
• 個性の尊重：自分だけでなく、他人の違いや価値観も認める。
• 仲間への優しさ：友達を大切にし、困っている人にも自然に手を差し伸べる。

特に注目したいのは、自分らしさを大切にすることと、他人を尊重することが両立している点だ。自分の意見を持つことは、他人の意見を否定することではない。自分も相手も認める姿勢が、現代のギャルマインドの特徴になっている。

【徹底比較】平成ギャルと令和ギャルの違いは？メイク・服装・価値観を検証

平成ギャルと令和ギャルの違いを理解するには、ファッションだけでなく、メイクや髪型、情報の集め方、ギャルであることの意味まで比較する必要がある。

2025年にPopteenが実施した調査では、今どきの中高生から見た平成ギャルは派手さや盛りを重視する存在として捉えられていた。一方、令和ギャルには清楚感や自然体、自分らしさを重視するイメージが集まっている。

平成ギャルと令和ギャルの特徴比較表

※表は当時の代表的なファッションイメージと、2025〜2026年の若年層向け調査・メディア情報を整理したもの。すべての平成ギャル、令和ギャルに当てはまる分類ではない。

平成ギャルは「盛る文化」、令和ギャルは「自分に似合うものを選ぶ文化」

平成ギャルの象徴として知られるのが、1990年代後半から2000年代にかけての渋谷を中心としたストリートファッションだ。

細眉、濃いアイライン、小麦色の肌、ボリュームのあるつけまつげなど、遠くから見ても印象に残るメイクが特徴だった。ファッションでもアニマル柄や派手な色使い、厚底ブーツなど、個性を強く打ち出すアイテムが人気を集めた。

一方、令和ギャルは必ずしも派手さを追求しない。肌の透明感を生かしながら目元を印象的に仕上げたり、シンプルな服装にアクセサリーを加えたりと、全体のバランスを重視する傾向がある。

ただし、これは平成と令和の優劣を示すものではない。平成ギャルにも多様なスタイルがあり、現在も濃いメイクや大胆なファッションを好む令和ギャルは存在する。変わったのは、ギャルを表現する選択肢の広さだ。

2025年Popteen調査から見えた令和ギャルの実像

Popteenが2025年7月16日から22日に実施したインターネット調査は、中学3年生、高校1〜3年生、高校既卒者を対象とし、回答者は87人だった。

服装については、シンプルなデザインやモノクロカラー、清楚感のある着こなしを挙げる意見が目立った。メイクでは透明感やナチュラルさ、まつ毛の束感などが特徴として紹介されている。

加えて、見た目の派手さよりも自分らしさを持っているかどうかがギャルらしさにつながるという意見も掲載された。

同誌が2025年9月17日から26日に実施した平成ギャルのイメージ調査では、回答者は32人。こちらでは平成ギャルの派手なファッションや濃いメイクが印象的な要素として挙がった。

ただし、どちらも比較的小規模なインターネット調査であり、日本全国の中高生全体の意見を代表する統計ではない。それでも、現役世代が平成と令和のギャルをどう見分けているのかを知る手掛かりになる。

【美容・ファッション】令和ギャルメイクと服装の特徴！2026年の最新トレンド

令和ギャルのビジュアルは、平成のスタイルをそのまま再現するのではなく、現代の美容技術やファッションと組み合わせてアップデートされている。

令和ギャルメイクは透明感と目元の存在感がポイント

令和ギャルメイクの代表的な特徴は、肌の透明感を意識しながら、目元にはしっかりと存在感を持たせることだ。

• ベースメイク：厚塗りを避け、ツヤや透明感を生かした肌づくり。
• アイメイク：目の形に合わせたアイラインや自然な陰影を取り入れる。
• まつ毛：束感を意識し、マツエクやまつ毛パーマを取り入れる。
• 涙袋：自然な立体感をつくり、目元を大きく見せる。
• カラコン：瞳の色や大きさを調整し、全体の雰囲気を仕上げる。
• リップ：肌や目元とのバランスを考え、ツヤ感や血色感を加える。

Popteenの2025年調査でも、平成ギャルのような濃い囲み目や白いラインより、透明感や自然な束感まつ毛を好むイメージが紹介されている。

一方、平成ギャルメイクが消えたわけではない。2026年のTrepoによる上半期Z世代トレンドランキングでは、メイク部門の3位に平成ギャルメイクが入った。濃いつけまつげ、囲みアイライン、細眉、小麦色の肌といった2000年代のスタイルが、若い世代に新鮮な表現として受け止められている。

2026年はナチュラルと強めのメイクが共存

2026年7月に公開された資生堂の2026〜27年秋冬メイクトレンド解説では、肌や骨格が持つ魅力を生かす「Less is More」という考え方が紹介された。

ポイントを絞って個性を表現する引き算のメイクが注目されており、すべてを濃く仕上げるのではなく、目元や骨格など一部分に存在感を持たせる方向性が示されている。

これは令和ギャルのメイクとも相性がいい。普段は自然な肌づくりを基本にしながら、目尻のラインやまつ毛、リップなどで自分らしい強さを加えられるからだ。

令和ギャルファッションはモノトーンとY2Kの融合

服装では、シンプルなモノトーンをベースに、体のラインをきれいに見せるアイテムや適度な肌見せを取り入れるスタイルが代表的だ。

2026年1月のPopteenの冬コーデ特集では、オールブラックの着こなしや、ベロアデニムを使ったコーディネートが紹介された。V字にカットされたトップスで少しだけ肌を見せるなど、派手すぎず強い印象を残すスタイルが提案されている。

また、2026年6月に発表されたTrepoの上半期Z世代トレンドランキングでは、ファッション部門に次のアイテムが登場した。

• サイドスリットデニム：太もも部分などにスリットを入れ、肌見せとスタイルアップを両立するデニム。
• クロムネイル：立体的なクロスパーツなどを取り入れた存在感のあるネイル。
• ボディスーツ：体にフィットするシルエットを生かし、デニムなどと組み合わせるアイテム。

これらはギャルだけを対象にしたランキングではないが、現代のギャルファッションにも取り入れやすい要素だ。

Y2Kファッションが令和ギャルに与えた影響

Y2Kとは「Year 2000」の略で、2000年前後のファッションやカルチャーを指す言葉だ。

ローライズデニム、クロップド丈トップス、厚底シューズ、小さなバッグ、光沢素材などが代表的なアイテムとして挙げられる。

令和のY2Kファッションは、当時の服装を完全に再現するものではない。現代のシルエットや素材と組み合わせ、過去の要素を新しい感覚で楽しむ点に特徴がある。

つまり、平成ギャルの懐かしさと令和の洗練された着こなしが交差する場所に、現在のギャルファッションがある。

【2026年最新】令和ギャルの現在と実態！eggモデル・SNS・流行語から読み解く

2026年のギャル文化を語るうえで欠かせないのが、雑誌やテレビだけに頼らない情報発信の広がりだ。

現在はモデル自身がSNSや動画でファッション、メイク、日常の出来事を発信し、その言葉や振る舞いが次の流行を生み出している。

2026年11月発表「egg流行語大賞」の1位は上等界隈

株式会社HJが運営するギャルメディア『egg』は、2026年11月2日に「egg流行語大賞2026」を発表した。

1位に選ばれたのは「上等界隈」。恋愛リアリティショーの出演者のような、少しヤンチャで強めの雰囲気を持つ人やノリを表現する言葉だ。

この言葉はnutsモデルのるる（田中るる氏）の発信から広がったもので、番組に出演した元egg専属モデルのきぃぃりぷ（鈴木綺麗氏）らの存在も話題を後押しした。

2026年のランキング上位には、次のような言葉が並んでいる。

• 1位：上等界隈……ヤンチャで強めな雰囲気やノリ。
• 2位：フレネミー……友達のようで実は敵のような存在。
• 3位：ばり気まづい……とても気まずいという意味。
• 4位：ドパガキ……刺激を求めて次々と動画を見てしまう自分。
• 5位：泣けなくてしぬ……最悪な出来事をあえて笑いに変える表現。
• 8位：ちょー盛れてる……自分史上最高にかわいく仕上がっていること。
• 10位：ワホー……その場を盛り上げる掛け声。

調査期間は2026年9月28日から10月2日。egg、nuts、KOGYARUの専属モデルや読者モデルなど、小学生から20代までのギャルを対象に、アンケートと編集部によるSNS動向調査を組み合わせて選定された。

注目したいのは、2026年のギャル語が単にかわいい言葉や流行の略語だけではないことだ。「泣けなくてしぬ」のように、気まずさやつらさを笑いに変える表現も上位に入っている。

egg編集部は2025年の「おいらが行くしかねえな」に象徴される前向きな決意表明から、2026年はネガティブな瞬間さえもノリで肯定する方向へ進んだと分析している。

eggモデルが流行を追う側から生み出す側へ

平成時代のギャル文化では、雑誌の専属モデルや渋谷のカリスマ的な存在が流行を広げる役割を担っていた。

現在は、モデル自身のSNS発信が流行の出発点になる。動画の中で生まれた言葉がTikTokで広がり、別のユーザーが真似をして、さらに新しい使い方が生まれる。

今回の「上等界隈」は、その流れを象徴する事例だ。雑誌や編集部が一方的に流行語を決めるのではなく、出演者やモデルの日常的な発信がカルチャーを動かしている。

株式会社HJの発表によると、eggのTikTok公式アカウントは120万フォロワーを超えている。YouTubeを中心とした動画発信も続けており、紙の雑誌だけでは届かなかった若い世代との接点を広げている。

令和ギャルを象徴する人物・モデル

令和ギャルのイメージを理解する際には、実際にギャル文化を発信するモデルやタレントの活動も参考になる。

• ゆうちゃみ（古川優奈）：明るいキャラクターとギャルらしいビジュアルで、バラエティーなど幅広い分野で活躍。
• あいさ（細川愛沙）：egg専属モデルとして、ファッションやギャルマインドを発信。
• エルフ・荒川：明るくエネルギッシュなキャラクターとギャルマインドで知られるお笑い芸人。
• きぃぃりぷ（鈴木綺麗）：元egg専属モデル。ギャルメイクや恋愛リアリティショーなどを通じて存在感を示す。
• 倉八音羽：恋愛リアリティショー「今日、好きになりました。」への出演でも知られ、今どきのギャルスタイルを象徴する存在の一人。

Popteenの2025年調査でも、ゆうちゃみ、あいさ、荒川、倉八音羽、きぃりぷなどが令和ギャルをイメージする人物として紹介されている。

ここで重要なのは、全員が同じファッションをしているわけではないという点だ。見た目が強めの人もいれば、清楚な印象の人もいる。共通しているのは、それぞれの個性やキャラクターを前面に出していることだ。

【文化の背景】なぜギャル文化は復活した？平成リバイバルとSNS時代の変化

ギャル文化の再評価には、単なる懐かしさだけでは説明できない背景がある。Y2Kブーム、SNSの普及、ファッションの多様化、そしてギャル雑誌のデジタル転換が複合的に関係している。

理由1：Y2Kと平成レトロが若い世代に新鮮だった

2020年代に入ってから、2000年前後のファッションや音楽、メイクを再評価する動きが広がった。

当時をリアルタイムで経験していない世代にとって、平成ギャルのメイクや服装は懐かしいものではなく、新しいファッションの選択肢として映る。

2026年のTrepo調査で平成ギャルメイクがメイク部門3位に入ったことも、この流れを裏付ける材料だ。

また、2026年には韓国でも日本の平成ギャル文化への関心が報じられている。AFPBB Newsが7月に伝えた韓国の動向では、1990年代の日本のギャル文化が韓国の若い世代に再発見され、ファッションやSNS上の表現として広がっている様子が紹介された。

理由2：SNSによってギャルの発信拠点が分散した

平成時代のギャル文化は、渋谷やファッション雑誌など、比較的分かりやすい発信拠点を持っていた。

現在はTikTok、Instagram、YouTubeなどがそれぞれ異なる役割を担っている。

例えば、TikTokではメイクの変身動画や流行語、Instagramではコーディネートや写真、YouTubeではモデルの企画や日常の様子が発信される。

この変化によって、特定の街に集まらなくてもギャル文化に参加できるようになった。地方に住んでいる人でも、好きなモデルやファッションを通じて同じ価値観を持つ人とつながれる。

VOGUE JAPANが2026年1月に掲載した美容トレンド分析でも、SNS時代は個人が発信者となり、局所的なムーブメントが数多く生まれる構造になっていると指摘されている。

理由3：eggの復活がギャル文化を次世代につないだ

ギャル文化を語るうえで、『egg』の歴史は欠かせない。

1995年9月に創刊されたeggは、渋谷の女子高生のリアルなファッションや日常を取り上げ、ギャル文化を代表する雑誌へと成長した。最盛期には50万部を発行したと株式会社HJは説明している。

その後、2014年5月に休刊。2018年3月にはWEB版として復活し、2019年5月には紙媒体も復刊した。

現在はSNSやYouTubeを軸としたデジタル発信を中心に展開しており、かつての読者だけでなく、新しい世代にギャル文化を伝える役割も担っている。

また、Popteenも中高生への調査やモデル企画を通じて、現在の若い世代がどのようなファッションや価値観を持っているかを紹介している。

こうしたメディアの存在は、平成の文化を単なる過去の流行で終わらせず、令和の感覚に合わせて再編集するための重要な基盤になっている。

【見分け方・誤解の検証】本当に令和ギャル？外見より重視したい判断基準

令和ギャルを見分ける際に、派手な服装や濃いメイクだけを基準にすると、実際のギャル文化を見誤ってしまう。

現在は清楚系ギャルやナチュラル系ギャルも存在し、見た目だけでは判断しにくいケースが増えている。

令和ギャルらしさを見極める4つのポイント

1. 自分の好きなファッションを楽しんでいるか

流行をそのまま真似するのではなく、自分に似合うものを選び、自分らしいスタイルに仕上げているかがポイントだ。

2. 自分の意見や価値観を大切にしているか

他人の評価に左右されず、好きなものや大切にしたいことを自分で決める姿勢が、ギャルマインドの重要な要素になっている。

3. 他人の個性も認めているか

自分らしさを主張するだけでなく、異なるファッションや考え方を持つ人を尊重できることも大切だ。

4. 明るさや前向きさを大切にしているか

失敗や嫌な出来事を必要以上に引きずらず、仲間と笑い合ったり、自分の気持ちを前向きに切り替えたりする姿勢も、現代のギャル文化を象徴する。

よくある3つの誤解

誤解1：令和ギャルは派手なメイクをしないと名乗れない

これは正しくない。ナチュラルメイクや清楚系の服装でも、自分らしさを大切にするギャルは存在する。

誤解2：平成ギャル文化は完全に終わった

これも誤りだ。平成ギャルメイクやY2Kファッションは2026年にも再評価されている。過去のスタイルをそのまま再現する人もいれば、現代風にアレンジする人もいる。

誤解3：SNSで人気の人だけが令和ギャルである

SNSのフォロワー数や知名度は、ギャルであることの条件ではない。日常のファッションや考え方を自分なりに楽しむ人も、ギャル文化の担い手だ。

令和ギャルのスタイルを取り入れたい人が意識したいこと

これからギャルファッションに挑戦するなら、最初から全身を変える必要はない。

例えば、束感まつ毛やカラコンで目元の印象を変える、モノトーンの服にアクセサリーを加える、クロップド丈のトップスを取り入れるなど、小さな変化から始められる。

平成ギャル風の濃いアイメイクが好きなら、それを現代のベースメイクと組み合わせる方法もある。重要なのは、流行の正解を探すことではなく、自分が気分よく楽しめるスタイルを見つけることだ。

【令和ギャルに関するよくある質問（FAQ）】

Q1：令和ギャルとは簡単にいうとどんな人？

A1：自分らしいファッションやメイクを楽しみ、自分の意思や個性を大切にする人たちのこと。外見の派手さだけではなく、前向きなギャルマインドも特徴だ。

Q2：平成ギャルと令和ギャルの一番大きな違いは？

A2：代表的な違いは、ファッションやメイクの表現方法とギャルらしさの捉え方。平成ギャルは濃いメイクや大胆な服装が象徴的だった一方、令和ギャルは透明感や抜け感を取り入れ、内面の個性も重視する傾向がある。

Q3：令和ギャルメイクの特徴は？

A3：透明感のあるベースメイク、束感まつ毛、涙袋、カラコンなどが代表的。濃すぎないメイクでも、目元に存在感を持たせるのがポイントだ。

Q4：2026年に流行しているギャルファッションは？

A4：モノトーンやオールブラック、Y2Kを取り入れたデニムスタイル、ボディラインを生かす服装などが注目されている。サイドスリットデニムやクロムネイルも2026年上半期のZ世代トレンドに登場した。

Q5：Y2Kファッションと令和ギャルは同じ意味？

A5：同じではない。Y2Kは2000年前後のファッションやカルチャーを指す言葉で、令和ギャルは現代のギャル文化や価値観を含む広い概念。令和ギャルがY2Kのアイテムを取り入れることはあるが、必須ではない。

Q6：2026年のギャル文化を代表する雑誌は？

A6：代表的なメディアとしてeggやPopteenが挙げられる。eggはSNSやYouTubeを中心にギャル文化を発信し、Popteenは中高生向けのファッション・美容情報や読者調査を展開している。

令和ギャルは、平成ギャルの文化を受け継ぎながら、現代の美容やファッション、SNS環境に合わせて進化した存在だ。

平成ギャルを象徴する濃いメイクや大胆な服装は、2026年にもY2Kや平成レトロの流れで再評価されている。一方、現在の若い世代には、透明感のあるメイクやモノトーンの服装、自然な肌見せなど、洗練されたスタイルも支持されている。

2025年のPopteen調査で見えてきた「見た目よりもマインド」という価値観は、2026年のegg流行語大賞にも通じる。上等界隈や泣けなくてしぬといった言葉の広がりは、ギャルたちが自分たちのノリや感情を独自の言葉に変え、SNSを通じて新しい文化を生み出していることを示している。

【プロの結論】

令和ギャルを理解するうえで最も大切なのは、平成ギャルの外見を再現しているかどうかではなく、自分の個性をどう表現しているかという視点だ。

派手なメイクをしていても、ナチュラルな服装でも、自分の好きなものを肯定し、他人の個性も尊重する。その自由な姿勢こそが、時代を超えて受け継がれてきたギャル文化の核にある。

2026年以降も、SNSから生まれる新しい言葉やY2Kの再解釈、モデルたちの発信によって、ギャル文化はさらに多様化していくだろう。平成の懐かしさと令和の自由さが交わる場所に、これからのギャルの新しい姿がある。

主な参照資料：Popteenの2025年中高生調査、株式会社HJ「egg流行語大賞2026」、Trepo「2026年上半期Z世代トレンドランキング」、VOGUE JAPAN、資生堂、文春オンライン。

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