2026年11月現在、壇蜜さんは芸能活動を続けています。2023年の体調不良による休養と2度の入院を経て、現在はNHKの紀行番組やBS朝日のナレーション、エッセー、新聞コラム、ポッドキャスト、YouTube出演など、複数の分野で活動しています。2026年9月にはYouTube番組「ReHacQ」に出演し、10月にはやましたひでこさんの公式チャンネルにも登場。自身の体調や過去の入院生活について率直に語りました。
一方、近影を見た視聴者からは「痩せた」「以前と印象が違う」といった声もあります。本人は2025年末の公式ブログで通院を続けていることを明かし、2026年10月には体調が本調子に戻りつつあると説明しました。夫で漫画家の清野とおるさんとの結婚生活や、2025年のラジオ番組卒業、今後の映画出演まで、現在の壇蜜さんを時系列と公表情報から整理します。
【2026年最新】壇蜜の今は何をしている？現在の仕事と出演番組
壇蜜さんの2026年の活動を確認すると、テレビに頻繁に出演するスタイルだけでなく、声の仕事や文章を書く仕事を軸に、活動の幅を保っていることが分かります。
所属事務所が掲載する公式サイトのWORKSには、NHK、BS朝日、新聞、雑誌、出版、ポッドキャストなど、複数の仕事が記載されています。長期間の休養を経験した後も、仕事を一つに限定せず、それぞれの分野で活動を続けています。
NHK「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」のナレーション現在の代表的な仕事の一つが、NHK BS・NHK BSプレミアム4Kで放送されている「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」のナレーションです。
俳優の六角精児さんが鉄道に乗り、各地の風景や酒、食文化を楽しむ紀行番組で、壇蜜さんは語りを担当しています。
2026年も出演は続いており、公式サイトでは8月の北陸スペシャル、9月の宮城県から山形県への旅などの放送情報が告知されました。11月4日にはNHK BSプレミアム4Kで南阿蘇鉄道・豊肥本線を取り上げる回の放送も予定されています。
番組の魅力は、旅先の風景や六角さんの自然体の語り口にあります。壇蜜さんの落ち着いた声は、旅の空気を伝えるナレーションと相性がよく、活動を継続するうえで重要な仕事になっています。
BS朝日「サウナを愛でたい」のナレーションもう一つのレギュラー的な仕事が、BS朝日の「サウナを愛でたい」です。
ヒャダインさんと濡れ頭巾ちゃんが全国のサウナ施設を巡る番組で、壇蜜さんがナレーターを担当しています。番組公式情報では、出演者への独自の視点を交えながら、女性サウナーの立場でロケにも参加することが紹介されています。
壇蜜さんの声には、落ち着きと独特のユーモアがあります。出演者のテンションを受け止めながら番組を進行させる役割は、彼女の個性を生かした仕事といえます。
2026年の公式プロフィールでは、毎月2回、土曜日の16時30分から放送される番組として掲載されています。
NHK高校講座や新聞・雑誌の連載も継続意外に知られていない仕事が、NHK高校講座「保健体育」です。壇蜜さんは司会を務め、健康や運動、安全に関するテーマを扱っています。
2026年度も放送が続いており、NHK FMの番組表にも司会者として名前が掲載されています。芸能バラエティーとは異なる、教育番組での落ち着いた進行も現在の活動の一部です。
文章を書く仕事も複数あります。
- 秋田魁新報：コラム「あきたのココロ」
- NHK出版「本がひらく」：エッセー「蜜月壇話」
- サンデー毎日：「サンデー俳句王」
- 大手小町：「お悩み相談」
- ポッドキャスト：「アダルト・カルチャー教養講座・叡智学」「スーパー・ササ壇蜜・マシン」
このように、2026年の壇蜜さんは、テレビの露出だけでは測れない形で仕事を続けています。
2026年はYouTubeにも出演！ReHacQで語ったこと2026年9月28日には、経済系YouTubeチャンネル「ReHacQ」に出演しました。投資家でラジオパーソナリティーの田中渓さんとの対談企画「K's 転機」で、芸能界に入る前の経歴やグラビア活動を始めたきっかけ、これまでの仕事について語っています。
壇蜜さんは芸能界に入る前、家庭教師、日本舞踊の師範、病院の法医学教室の助手などを経験していました。グラビア活動を本格化させたきっかけについても、本人らしいユーモアを交えて振り返っています。
加えて、10月2日には、やましたひでこさんの「断捨離®公式チャンネル」にゲスト出演しました。テーマは、思い通りにならない人生との向き合い方。入院中の過ごし方や心身の不調を乗り越える過程についても話しています。
こうした長時間の対談形式の出演は、短いテレビ出演とは違い、壇蜜さん自身の考え方や言葉選びをじっくり知ることができる機会です。
【休養理由と入退院の経緯】2023年に壇蜜に何があった？
壇蜜さんの現在を理解するうえで欠かせないのが、2023年の休養です。
当時はラジオ番組の生放送を途中退席し、その後、長期間にわたって仕事を休むことになりました。復帰後に本人が語った内容や、2025年のテレビ出演で改めて明かした経緯から、体調を崩した背景が分かっています。
祖母と大切なペットとの別れが重なった2023年7月5日、壇蜜さんは文化放送「大竹まこと ゴールデンラジオ！」に約3カ月ぶりに復帰しました。
その際、自ら休養の経緯を説明しています。
本人の説明によると、1～2年ほど前に大切な祖母を亡くし、さらに飼っていたペットとの別れも続きました。その悲しみが重なり、眠れない、食べられない状態が続くようになったといいます。
2023年春になると体調が一気に悪化。ラジオの生放送中に席を外すこともあり、4月ごろから自宅療養や通院を含む休養期間に入りました。
2025年6月に出演したテレビ朝日「徹子の部屋」では、2023年に2度入院し、1年の約3～4割を病院で過ごしていたことも明かしています。
また、頭痛や腹痛などの身体的な不調も経験したと振り返っています。
7月に復帰するも8月に再び休養最初の復帰は2023年7月5日でした。しかし、完全に回復したわけではありませんでした。
同年8月9日には再び「大竹まこと ゴールデンラジオ！」を体調不良で欠席。8月12日までに更新したオフィシャルブログ「黒髪の白拍子。」でも、体調を崩したことを報告し、少し休みたいという気持ちを伝えています。
その後も治療と療養を続け、2023年12月には同番組に約4カ月ぶりに出演。入院や通院を経験したことを振り返り、周囲の支援への感謝を伝えました。
2024年には「長く付き合う病気」として向き合う姿勢を表明2024年1月には、オフィシャルブログで新年の心境を公開しました。
壇蜜さんは、前年の出来事を振り返り、体調の変化に対する不安が残っていることや、今後も長く病気と付き合っていく覚悟についてつづっています。
仕事については、ラジオやナレーションをできる範囲で続けていく考えを示しました。無理に以前の状態へ戻そうとするのではなく、少しずつできることを増やすという姿勢です。
2025年末のブログで明かした回復の変化2025年12月31日、壇蜜さんは「黒髪の白拍子。」を更新し、入退院を繰り返してから2年が経過した心境を明かしました。
このブログでは、現在も通院している一方で、再入院をせずに過ごせており、入院が必要になりそうな兆候を感じる機会も減ってきたと説明しています。
加えて、日々の記録や日記をつけ、その日の状態を振り返る生活を続けていることも紹介しました。
病気と無理に闘おうとすると、かえって状態が悪くなることもあったと振り返り、症状を観察しながら、焦らず日常を過ごす姿勢を大切にしているようです。
2026年10月の本人の発言と合わせると、現在は回復を実感しながらも、医療機関とのつながりを保って生活している段階です。
ここで、壇蜜さんの芸能活動と休養、その後の仕事の変化を時系列で整理します。
| 時期 | 出来事・仕事 | 現在につながるポイント |
|---|---|---|
| 2010年 | グラビア活動を本格化 | 芸能活動のスタート |
| 2019年 | 漫画家・清野とおるさんと結婚 | 前向きな別居婚が話題に |
| 2023年3月～4月 | ラジオ途中退席後、休養 | 心身の不調が深刻化 |
| 2023年7月 | ラジオに約3カ月ぶりに復帰 | 休養理由を本人が説明 |
| 2023年8月～12月 | 再休養、入院・通院を経て復帰 | 2度の入院を経験 |
| 2024年 | ナレーションなどを中心に活動 | 無理のない仕事の継続を表明 |
| 2025年9月 | 「大竹まこと ゴールデンラジオ！」卒業 | 約7年半のレギュラー出演に一区切り |
| 2025年12月 | 公式ブログで体調と生活を報告 | 通院を続けながら再入院せず過ごす |
| 2026年9月 | YouTube「ReHacQ」に出演 | 仕事や人生観を語る |
| 2026年10月 | やましたひでこ公式チャンネルに出演 | 体調が本調子に戻りつつあると説明 |
| 2027年3月予定 | 映画『愛の道草』公開予定 | 塙宣之さんと主演 |
この年表から読み取れるのは、2023年の休養が一時的な仕事の欠席だけではなく、その後の活動スタイルにも影響したということです。
以前のような長時間のラジオレギュラーを卒業した一方、ナレーション、執筆、教育番組、配信など、複数の仕事が現在も続いています。
【壇蜜は痩せた？】2026年の近影とネット上の評判、本人が語った体調
2026年の壇蜜さんについて、検索されることが多いのが「痩せた」という話題です。
実際、2025年以降のイベントやYouTube出演では、以前と比べて細く見えるという反応が報じられています。ただし、外見の変化だけで健康状態を判断することはできません。
2026年4月のイベントでも近影に注目2026年4月27日、壇蜜さんは香港映画『旅立ちのラストダンス』の公開記念トークイベントに出席しました。
花柄のワンピース姿で登場し、作品のテーマである香港の葬儀文化や遺体衛生保全士の仕事について語りました。
このイベントを報じたENCOUNTなどでは、壇蜜さんの近影に対して「痩せた」「顔が小さくなった」といった反応があったことが紹介されています。一方、トークの面白さや変わらない美しさを評価する声も取り上げられました。
2026年10月、本人が体重減少の背景を説明10月2日に公開された、やましたひでこさんの公式YouTubeチャンネルでの対談では、壇蜜さんの現在の体調にも話題が及びました。
やましたさんから以前より痩せたのではないかと尋ねられると、壇蜜さんは体重が落ちたことを認めました。
その背景として、親しい人や大切にしていたペットとの相次ぐ別れがあり、眠れない、食べられない状態が続いたことを説明しています。
現在については、次のような趣旨の発言をしています。
「おかげさまでだいぶ本調子に戻りつつある感じで」
「今は何とか立て直している最中かな…」
これは2026年10月10日付の日刊スポーツでも報じられた内容です。
注目したいのは、本人が回復を感じている一方、まだ立て直している途中だと説明している点です。完全に以前と同じ状態に戻ったと断言しているわけではありません。
痩せた姿への評判はどう受け止めるべきか2026年の近影に対する反応は、おおむね次のように分けられます。
- 心配する声：以前より細く見えるため、体調を気遣う反応。
- 安心する声：笑顔や表情が見られたことを喜ぶ反応。
- 変わらない魅力への評価：話し方や独特のユーモア、知的な受け答えを評価する反応。
体型に注目が集まるのは、過去の休養や入院を知る人が多いためでもあります。しかし、写真の印象だけで再入院や病状の悪化を推測することはできません。
2026年10月の本人の発言では、体調は回復傾向にあり、医師の世話になりながら生活を立て直していることが伝えられています。
【夫・清野とおるとの現在】別居婚は続いている？離婚危機の真相
壇蜜さんの夫は、漫画家の清野とおるさんです。2019年11月に結婚を発表し、当時は「別居婚」という夫婦の形が大きな話題になりました。
結婚から年月が経過した現在も、夫婦関係について関心を持つ人は少なくありません。
2019年に結婚した漫画家・清野とおるさんとは清野とおるさんは、独自の観察眼や日常の出来事を描く漫画で知られる漫画家です。
壇蜜さんは2026年9月の「ReHacQ」で、夫との出会いについても語りました。テレビ番組の企画をきっかけに清野さんと会い、その日のうちに自分から結婚を申し込んだという、意外なエピソードを披露しています。
清野さんの作品を以前から読んでいたことも、結婚に至る背景として語られました。
別居婚は現在も継続している2025年6月2日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」で、壇蜜さんは結婚生活について説明しました。
2019年から続けている別居婚は、結婚6年目になっても継続中とのこと。清野さんは漫画の連載などで忙しくしていると話しています。
夫婦が必ずしも同じ住居で暮らす必要はないという考え方は、壇蜜さん夫妻の結婚生活の特徴です。生活空間を分けながら、それぞれの仕事や時間を大切にする関係を築いてきました。
2023年の入院時には離婚を切り出したことも2025年の「徹子の部屋」では、壇蜜さんが体調を崩していた時期に、清野さんへ離婚を切り出した過去も明かされました。
当時は入退院を繰り返し、ペットの世話や家族への負担も気にしていたといいます。とりわけ、夫に迷惑をかけているのではないかという気持ちが強くなり、自分が結婚生活を続けてよいのか自信を失ってしまったそうです。
しかし、清野さんは壇蜜さんを支えたいという気持ちを伝えました。壇蜜さんは、その言葉に救われたと振り返っています。
2025年9月のラジオ出演でも、夫が自分を題材にした漫画を描いてくれたことが支えになったと話しています。加えて、銭湯仲間との交流や、周囲の人々からの気遣いも回復の助けになったそうです。
2025年末の公式ブログでも、清野さんを配偶者として挙げ、医師や看護師、身内、仕事関係者などへの感謝をつづっています。
こうした本人の発言を踏まえると、離婚危機が現在も続いているという見方は当たりません。過去に離婚を考えた時期はあったものの、2025年以降も夫婦関係は続いています。
【壇蜜の引退説の真相】ラジオ卒業と芸能活動終了は別の話
壇蜜さんについて「引退したのではないか」という疑問が出てくる背景には、2023年の長期休養と、2025年9月のラジオ番組卒業があります。
しかし、番組のレギュラーを卒業したことと、芸能界から引退することは別の話です。
約7年半続いたラジオ番組を2025年9月に卒業壇蜜さんは2018年4月から文化放送「大竹まこと ゴールデンラジオ！」に出演していました。
2025年9月26日の放送が最後の出演となり、約7年半にわたるレギュラー出演に一区切りをつけました。
番組卒業については、2025年9月12日の放送で発表されました。最終出演時には、休養期間中も番組側が復帰を待ってくれたことへの感謝を伝えています。
同番組から離れたことは事実ですが、文化放送のレギュラーを卒業したという情報だけで、芸能活動全体を終了したと判断することはできません。
2026年も公式サイトに仕事が掲載されている壇蜜さんの公式サイトには、2026年11月時点でも複数の仕事が掲載されています。
NHKのナレーション、BS朝日の番組、NHK高校講座、新聞コラム、エッセー、ポッドキャストなどがその代表例です。
また、2026年9月にはReHacQに出演し、10月にはやましたひでこさんのYouTubeチャンネルにも登場しています。
公式サイトには仕事の依頼を受け付ける窓口も設けられており、芸能活動を続けていることが分かります。
2027年公開予定の映画『愛の道草』にも主演今後の活動として注目されるのが、映画『愛の道草』です。
本作は出馬康成監督による作品で、ナイツの塙宣之さんと壇蜜さんが主演を務めます。
壇蜜さんが演じるのは、園部由香里という謎めいた女性。東京の下町を舞台にした人間ドラマで、愛や人間関係を描く作品です。
映画の公式サイトでは、2026年5月に撮影が終了し、2027年3月にヒューマントラストシネマ渋谷で公開予定と案内されています。2026年11月28日には、出演者と監督による完成披露上映会も予定されています。
この映画への出演は、壇蜜さんが女優としての活動も継続していることを示す具体的な情報です。
【プロの結論】壇蜜の現在地は引退ではなく、自分のペースでの活動再構築
2026年の壇蜜さんを読み解くうえで重要なのは、テレビへの露出回数だけを活動の尺度にしないことです。
以前はラジオの生放送やテレビ出演など、視聴者の目に触れやすい仕事が印象的でした。現在はナレーション、文章、教育番組、ポッドキャスト、YouTube、映画など、複数の仕事を組み合わせています。
これは、仕事の種類や働き方に変化が生まれたということです。
現在の活動を評価する3つの視点1. 仕事がなくなったわけではない
NHKやBS朝日の番組に加え、新聞・出版の仕事も公式に掲載されています。単発の話題性だけでなく、継続的な仕事が複数ある点が特徴です。
2. 健康状態について本人の発信が続いている
2025年末のブログでは通院や日々の記録について説明し、2026年10月には本調子に戻りつつあると話しています。完全復帰という言葉だけで片付けず、本人が伝えている回復の過程にも目を向ける必要があります。
3. 新しい媒体や映画にも活動を広げている
ReHacQのような長時間の対談型YouTubeへの出演や、2027年公開予定の主演映画など、活動の接点は増えています。従来のテレビ・ラジオだけではない場所で、壇蜜さんの言葉や個性に触れられるようになっています。
また、2025年のラジオ卒業は長年続いた一つの仕事の節目でした。これを引退と混同するのは適切ではありません。
現在の壇蜜さんは、体調と相談しながら仕事を続け、できることを少しずつ広げている段階です。2026年の出演情報と本人の発信を合わせて見ると、引退説よりも、活動を再構築しているという理解が実態に近いでしょう。
壇蜜の今に関するよくある質問（FAQ）
Q1：壇蜜は2026年現在、芸能界を引退したのですか？
A1：いいえ。引退発表はありません。NHKやBS朝日のナレーション、NHK高校講座、新聞・雑誌の仕事、YouTube出演などを続けています。2027年3月公開予定の映画『愛の道草』にも主演しています。
Q2：壇蜜が2023年に休養した理由は何ですか？
A2：大切な祖母やペットとの別れが重なり、不眠や食欲不振などの心身の不調が続いたためです。2023年には2度入院し、通院や自宅療養を経験しました。
Q3：壇蜜の体調は2026年現在、回復していますか？
A3：本人は2026年10月のYouTube出演で、本調子に戻りつつあると説明しています。一方、2025年末のブログでは通院を続けていることも明かしており、現在も体調を管理しながら生活しています。
Q4：壇蜜は現在も清野とおると結婚していますか？
A4：はい。2019年に結婚した漫画家の清野とおるさんとの夫婦関係は続いています。2025年6月の「徹子の部屋」でも、別居婚が継続中だと話していました。
Q5：壇蜜は2026年にどのような番組に出演していますか？
A5：NHK「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」のナレーション、BS朝日「サウナを愛でたい」、NHK高校講座「保健体育」などが公式サイトに掲載されています。2026年9月にはYouTube「ReHacQ」にも出演しました。
Q6：壇蜜の痩せた姿は病気の再発を意味しますか？
A6：そのような発表はありません。本人は過去の不眠や食欲不振によって体重が落ちたことを説明し、2026年10月には回復傾向を伝えています。外見だけで病状を判断することはできません。
2026年11月現在の壇蜜さんは、2023年の休養と2度の入院を経て、芸能活動を続けています。
NHK「六角精児の呑み鉄本線・日本旅」やBS朝日「サウナを愛でたい」のナレーション、NHK高校講座、新聞コラム、エッセー、ポッドキャストなど、活動の中心は幅広い分野に広がっています。
2026年9月のReHacQ出演、10月のやましたひでこさんの公式YouTubeチャンネルへの出演も、現在の壇蜜さんを知るうえで重要な出来事です。
体調については、2025年末も通院を続けていることを本人が公表し、2026年10月には本調子に戻りつつあると説明しました。痩せた姿に心配の声が寄せられることもありますが、本人の発言からは、周囲の支えを受けながら生活を立て直している様子が伝わります。
夫の清野とおるさんとの別居婚も続いており、過去に離婚を考えた時期があったものの、現在の夫婦関係が続いていることも本人が語っています。
そして2027年3月には、塙宣之さんと主演する映画『愛の道草』の公開が予定されています。
壇蜜さんの現在を一言で表すなら、引退ではなく、体調を大切にしながら自分らしい仕事を続ける新しいステージです。今後も本人の公式ブログ「黒髪の白拍子。」や公式サイトの出演情報が、近況を知るための確かな手掛かりになります。
主な確認資料： 壇蜜公式サイト・公式ブログ、文化放送、NHK番組情報、テレビ朝日「徹子の部屋」、日刊スポーツ、スポニチ、TBS NEWS DIG、ENCOUNT、映画『愛の道草』公式サイト。
