益若つばさの顔はなぜ変わった？2026年最新の整形疑惑と本人発言を徹底検証

モデル・タレントとして活躍する益若つばささんの顔が「変わりすぎ」「昔と別人みたい」とたびたび話題になっています。『Popteen』時代の平成ギャルメイクから、透明感のあるナチュラルメイク、さらに人形のようなドール系ビジュアルまで、時期によって印象が大きく異なることが理由の一つです。

実際、益若つばささんは美容整形の経験を隠しておらず、二重埋没法や脂肪溶解注射、エラボトックス、ヒアルロン酸注入などを過去に経験したと公表しています。一方、2026年1月31日放送のフジテレビ系『ミキティダイニング』では、骨を削るような大掛かりな整形について改めて説明。2025年には過去に注入したヒアルロン酸をすべて溶かしたことも明かしました。

【2026年最新】益若つばさの顔は整形で変わりすぎた？疑惑の結論

最初に結論を整理すると、益若つばささんの顔が変化してきたこと自体は事実ですが、そのすべてを大掛かりな美容整形で説明することはできません。

本人が認めているのは、主にメスを使わない美容施術です。2021年8月に自身のYouTubeチャンネルで美容事情を詳しく語り、過去の施術経験を明かしました。

さらに2026年1月31日、フジテレビ系『ミキティダイニング』に出演した際には、藤本美貴さんから整形疑惑について直接質問されています。

益若さんは、テレビに出演するたびに顔が違うと言われたり、骨を削った、鼻を整形したなどと指摘されたりすることを認識していると説明。そのうえで、次のように語りました。

「いわゆるプチ（整形）みたいなのは経験あるんですよ、やったことあるんですけど、大改造みたいなのはなくて、切ったり貼ったりしなくても大丈夫ですっていう先生にお願いしている」

この発言で重要なのは、本人が美容施術の経験を認めながらも、ネット上で指摘されるような大規模な顔の改造とは区別している点です。

同番組では、益若さんが普段利用している美容整体・小顔矯正の専門家も登場。庄司智春さんがフェイスラインを整える施術を体験する場面も放送されました。

つまり、2026年時点で確認できる本人の説明は「プチ整形の経験はあるが、大改造はしていない」というものです。骨切りや鼻の手術を受けたと断定できる情報はありません。日刊スポーツの2026年1月31日の報道でも、この発言が紹介されています。

【施術内容を解説】益若つばさが公表したプチ整形4種類

益若つばささんの整形疑惑を考えるうえで、最も重要な一次情報が2021年8月14日に公開された自身のYouTube動画です。

動画のタイトルは「益若つばさ整形なの？美容事情動画初公開します！」。以前から寄せられていた整形に関する質問に、自分の言葉で答える内容でした。

そこで明らかになったのが、二重埋没法、脂肪溶解注射、エラボトックス、ヒアルロン酸注射という4種類の施術経験です。

1．二重埋没法：19歳の頃に決断した目元の施術

益若さんが最初に美容整形を考えたのは19歳の頃でした。

もともと三重まぶたで、日によって一重のように見えることもあったといいます。当時はアイプチやメザイクを使い、毎日二重を作っていました。

モデルとして撮影に参加するようになると、撮影のたびに目元の状態が変わることが悩みになりました。常に安定した顔で仕事をしたいという思いも、二重埋没法を決断した理由だったと説明しています。

つまり、単純に目を大きく見せたいという理由だけではなく、モデルとしての仕事上の事情も関係していたのです。

2．脂肪溶解注射：フェイスラインに関係する施術

益若さんは、過去に脂肪溶解注射を受けた経験も公表しています。

脂肪溶解注射は、薬剤を注入して脂肪細胞に働きかける美容医療です。施術部位や使用する薬剤によって目的や効果は異なります。

フェイスラインの印象は、頬やあご周辺の脂肪量によっても変わります。そのため、過去の施術経験が顔の印象に関係している可能性はありますが、現在の輪郭を特定の施術だけで説明することはできません。

3．エラボトックス：輪郭に関係する美容施術

エラへのボトックス注射も、本人が明かした経験の一つです。

エラボトックスは、咬筋と呼ばれるあご周辺の筋肉にボツリヌストキシン製剤を注入する施術です。筋肉の働きを弱めることで、筋肉の発達によって張って見えるエラの印象を変える目的で使われます。

骨格そのものを削る骨切り手術とは異なる施術です。益若さんが公表したエラボトックスの経験と、ネット上で語られる骨切り疑惑は、同じものとして扱うべきではありません。

4．ヒアルロン酸注入：20代の流行を取り入れた経験

ヒアルロン酸注入についても、益若さんは複数の場面で経験を語っています。

2025年8月12日放送の日本テレビ系『上田と女がDEEPに吠える夜』では、20代の頃にあごを尖らせる美容トレンドが流行していたことを振り返りました。

当時、興味本位であごにヒアルロン酸を注入したものの、さらに足していくことへの不安を感じたといいます。

注入を続けることで、将来的に蓄積してしまうのではないかと考え、最終的には溶解を決断しました。

この経験について、スポニチや日刊スポーツも2025年8月13日に報道しています。

【顔変化の経緯】Popteen時代から2026年までの時系列比較

益若つばささんの顔の変化を理解するには、整形疑惑だけでなく、モデルとしての活動や美容トレンドの変遷を合わせて見る必要があります。

高校生の頃から読者モデルとして活動し、2006年頃から『Popteen』で人気を獲得。平成ギャル文化を代表する存在となりました。その後、メイクやファッションの方向性を変えながら、現在もモデル・タレントとして活動しています。

主な転換点を時系列で

この年表から分かるのは、益若さんの美容に対する考え方が一方向に変化してきたわけではないということです。

20代では当時の流行を取り入れ、必要だと感じた美容施術を経験。その後、30代後半からは過去に取り入れたものを取り除き、自分本来の顔立ちやメイクの幅を見直す方向へと変化しています。

2026年10月13日には41歳の誕生日を迎え、高校時代と現在の髪型が似ているという比較写真も公開しました。ピンズバNEWSの10月14日付報道では、この投稿に対して年齢を感じさせないという反響が紹介されています。

【昔と現在を比較】益若つばさの顔が別人に見える5つの理由

『Popteen』時代と2026年の姿を比較すると、顔の印象が大きく違って見えるのは確かです。しかし、その違いには美容施術以外の要素も複数あります。

理由1：平成ギャルメイクと令和メイクの違い

最も分かりやすいのがアイメイクの変化です。

『Popteen』時代の益若さんは、黒いアイラインで目の周囲を強調し、つけまつげを重ねる平成ギャルメイクが印象的でした。目を大きく見せるためのアイメイクに加え、明るい髪色やボリュームのあるヘアスタイルも特徴でした。

一方、最近の写真では、淡い眉や透明感のある肌、繊細なアイメイクを取り入れたスタイルも見られます。

2025年5月には、本人が平成と令和のメイクを顔の左右で再現する半顔メイクを披露しました。

右半分は現在のナチュラルメイク、左半分はつけまつげや濃いアイラインを使った平成ギャルメイクという構成です。

この投稿について益若さんは、メイクの力で昔の自分に戻れることに驚いたと説明。スポニチの2025年5月23日付記事でも紹介され、大きな反響を呼びました。

同じ人物でも、アイラインや眉毛、まつげの作り方によって顔の印象が大きく変わることを示す分かりやすい事例です。

理由2：眉毛のアートメイクを約10年ぶりに除去

2025年5月の大きな変化が、眉毛のアートメイク除去です。

益若さんは約10年間続けていた眉毛のアートメイクを取り除いたことを、自身のInstagramで報告しました。

除去にはピコレーザーを使用し、黄色く残った部分については薬剤で徐々に薄くする作業を半年ほどかけて行うと説明しています。

眉毛は顔の印象を左右する重要なパーツです。眉山の位置や角度、太さが変わるだけでも、目元の印象や顔全体の雰囲気が変わります。

本人も、眉毛がない状態のほうがメイクの幅が広がる可能性に触れ、自然な眉の形を研究したいという考えを明かしていました。

理由3：髪色・髪型・エクステによる変化

髪型も益若さんの顔の印象を大きく左右しています。

金髪、ピンク系のロングヘア、ボブ、暗めのロングヘアなど、時期によってさまざまなスタイルを披露してきました。

2025年5月には、ロングエクステを使ったイメチェンも公開。本人は髪色や髪型、眉毛、カラコンを変えることで、さまざまな印象になれると語っています。

「髪の毛の色と、髪型と、眉毛と、カラコンで本当に何変化にでもなれるから」

これは顔の印象が変わる理由を考えるうえで、非常に重要な本人コメントです。髪型によって顔の輪郭の見え方も変わるため、過去の写真との単純比較には注意が必要です。

理由4：ヒアルロン酸の注入と溶解による変化

美容施術の経験も、顔の印象に影響する要素です。

特にあごへのヒアルロン酸注入は、輪郭の見え方に関係する施術です。20代の頃に流行を取り入れて注入したものの、2025年には過去の注入分をすべて溶かしたと説明しています。

つまり、以前に施術で加えた変化を、後になって元に戻す選択もしているのです。

ただし、2025年の溶解後に顔がどの程度変わったかについて、施術前後の医学的な比較データが公表されているわけではありません。

理由5：10代の交通事故による口元の変化

見落とされがちなのが、10代の頃に経験した交通事故の影響です。

2021年のYouTube動画で、益若さんは事故によって歯が大きく損傷し、上の歯がすべて人工歯になったことを明かしています。

歯を見せて笑うことにコンプレックスを感じるようになり、長年、歯を見せないように話したり、笑顔を控えたりしてきたといいます。

その結果、口の上の部分が動きにくくなり、笑顔が不自然だと指摘されることについても説明しました。

このエピソードは、顔の印象を美容整形だけで判断できないことを示しています。口元の表情や笑い方の変化には、過去の事故や長年の習慣も関係しているのです。ITmediaの「ねとらぼ」が2021年8月15日に詳しく報じています。

【2026年の本人コメント】骨切り・鼻整形疑惑の真相と美容観の変化

益若つばささんについて特に根強いのが、鼻整形や骨切りをしたのではないかという疑惑です。

目元や輪郭が以前と異なるように見えることから、鼻先の手術やあごの骨を削る手術などを想像する人もいるようです。

しかし、2021年のYouTube動画と2026年1月のテレビ出演での本人説明を照らし合わせると、少なくとも本人が公表している施術歴には、骨切りや鼻の大掛かりな手術は含まれていません。

骨切りや鼻整形について本人はどう説明した？

2026年1月31日の『ミキティダイニング』では、藤本美貴さんが整形疑惑について質問しました。

益若さんは、ギャル時代から顔が違うと指摘されてきたことや、テレビに出演するたびに骨切りや鼻の整形を疑われることを認めています。

そのうえで、大改造はしていないと説明しました。

2021年のYouTube動画でも、本人はメスを使った施術や骨を削る施術について経験がないと話しています。

ここで整理しておきたいのは、次の3点です。

• 二重埋没法や注射による美容施術は本人が認めている。
• 骨切りや鼻の大掛かりな手術については、本人は否定的な説明をしている。
• ネット上で繰り返される鼻整形や骨切りの指摘には、それを裏付ける公的な施術記録や本人の告白はない。

したがって、「益若つばさは鼻整形や骨切りをした」と事実のように断定することはできません。

2025年5月、ヒアルロン酸をすべて溶かした理由

2025年5月18日、益若さんはInstagramで、過去に注入したヒアルロン酸をすべて溶かしたことを報告しました。

本人によれば、以前の流行に合わせて注入したヒアルロン酸が、数年後も残っているように感じていたとのこと。

そのため、現在の自分には必要ないと判断し、複数回に分けて溶解したと説明しています。

「もう今の自分には必要ないなと。数年前のでも残ってる気がして、回数かけて全部溶かしました」

また、40代に差し掛かるタイミングで、美容に対する考え方が変わってきたことにも触れています。

以前は美容のために何かを加えることに関心があった一方、現在は足してきたものを取り除き、素材を生かす方向に興味が移っているということです。

2025年8月12日放送の『上田と女がDEEPに吠える夜』では、20代のヒアルロン酸注入について改めて振り返り、注入を続けることへの不安から溶解を選んだ経緯を説明しました。

この一連の経験は、美容施術を受けることだけでなく、後から自分の判断で元に戻すことも含めて、美容との付き合い方を考えるきっかけになったといえます。

2026年2月のインタビューで語った40代の美容テーマ

2026年2月4日に公開されたOTONA SALONEのインタビューでは、40歳を迎えた益若さんが今後の人生や美容について語っています。

そこで掲げた40代のテーマは「健康と美容と浄化」。外見を整えることだけでなく、健康的な生活やストレスをためない暮らしも大切にしたいという考えを明かしました。

このインタビューからも、益若さんの美容観が単なる若さの追求ではなく、生活全体の充実へと広がっていることが分かります。

2026年の美容に対する姿勢を理解するには、過去の施術歴だけでなく、こうした本人の価値観の変化も押さえておきたいところです。

【2026年10月最新】益若つばさの現在の顔と近影への反響

2026年10月現在、益若つばささんは41歳です。誕生日を迎えた10月13日には、自身のInstagramで高校時代と現在の比較写真を公開しました。

本人は、現在の髪型が一周回って高校生の頃と同じようになったことを紹介。昔から好きなものは変わらないという趣旨のコメントを添えています。

この比較写真には、41歳とは思えない、昔から変わらず魅力的といった反応が寄せられました。ピンズバNEWSも10月14日にこの投稿を取り上げています。

9月にはブロンドのロングヘアとドール系メイクが話題に

2026年9月1日付のSmartFLASHは、8月31日に益若さんがXに投稿した近影を取り上げました。

明るいブロンドのロングヘア、大きく強調された瞳、つやのある唇が特徴的な写真で、かつてのギャルメイクとは違うドール系の雰囲気が話題になりました。

同記事では、現在の淡い眉や透明感のある肌、目元の赤みを取り入れたメイクと、Popteen時代の濃いアイラインや盛りまつげを対比しています。

同じ人物であっても、メイクの方向性や写真の演出が変われば、顔の印象は大きく異なります。

10月29日の『ぐるナイ』出演でも近影が注目

2026年10月29日放送の日本テレビ系『ぐるぐるナインティナイン』にも出演しました。

番組では、クローゼットのアイテムを持ち込んで査定金額を競う企画に参加。白いニット帽、メガネ、白いTシャツとデニムというスタイルで登場しました。

翌30日付のSmartFLASHの記事では、今回の近影について、フェイスラインや頬が以前より細く見えるとして、視聴者から心配する声が上がったと報じています。

ただし、テレビ出演時の見た目だけで実際の体重変化や健康状態、施術の有無を判断することはできません。照明、撮影角度、メイク、衣装、表情なども映像の印象に影響します。

2026年の益若さんは、昔のギャル時代を再現するスタイルも、現在のナチュラルなスタイルも楽しんでいます。顔の変化を単純な整形の結果として捉えるより、本人が長年続けてきた美容や表現へのこだわりとして見ることも大切です。

【プロの結論】益若つばさの顔変化から分かる美容医療とメイクの関係

益若つばささんの顔変化を検証すると、整形疑惑の背景には、美容医療・メイク・髪型・本人の美意識という複数の要素が重なっていることが分かります。

特に注目したいのは、本人が美容施術を隠すのではなく、経験した内容やその後の判断まで説明している点です。

美容施術の経験と大掛かりな整形は分けて考える

二重埋没法、脂肪溶解注射、エラボトックス、ヒアルロン酸注入は、本人が公表した施術経験です。

一方、骨切りや鼻整形については、本人の説明と裏付けられた情報を区別する必要があります。プチ整形を経験しているからといって、噂されるすべての手術を受けたことにはなりません。

流行に合わせた美容から自分らしさを重視する美容へ

20代の頃は、当時の流行に合わせたあごのヒアルロン酸注入を経験しました。しかし40代を迎える前後には、過去に入れたものを溶かし、眉毛のアートメイクも除去しています。

この変化は、流行に合わせて外見を変えることから、自分に合ったスタイルを選ぶことへの意識の移行として捉えられます。

顔の変化を見極めるための3つの判断基準

芸能人の顔の変化について情報を判断するときには、次の3点を確認すると、噂と事実を混同しにくくなります。

• 本人が公表した施術か：YouTubeやテレビ出演、本人のSNSなど、発言の出どころを確認する。
• 比較写真の条件は同じか：メイク、髪型、眉毛、照明、カメラの角度が違う写真を単純比較しない。
• 手術の事実を裏付ける情報があるか：ネット上の推測と、本人が認めた施術内容を明確に区別する。

益若さんの場合、2021年の美容事情の告白、2025年のヒアルロン酸溶解、2026年の整形疑惑への回答という複数の発言を時系列で追うことで、変化の背景がかなり明確になります。

【益若つばさの顔変化】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：益若つばさは整形していますか？

A1：本人は美容整形の経験を認めています。二重埋没法、脂肪溶解注射、エラボトックス、ヒアルロン酸注射を過去に経験したと2021年のYouTube動画で公表しています。

Q2：益若つばさは鼻整形や骨切りをしていますか？

A2：鼻整形や骨切りを受けたと裏付ける情報はありません。2021年にはメスを使う施術や骨を削る施術の経験はないと説明し、2026年1月にも大掛かりな整形はしていないと話しています。

Q3：益若つばさは二重埋没をいつ受けましたか？

A3：本人の2021年のYouTubeでの説明によると、最初に二重埋没法を受けたのは19歳の頃です。三重まぶたが不安定だったことや、モデル撮影で安定した目元にしたかったことが背景にありました。

Q4：益若つばさはヒアルロン酸を全部溶かしたのですか？

A4：はい。2025年5月、自身のInstagramで過去に注入したヒアルロン酸を複数回に分けてすべて溶かしたと報告しています。20代の頃の流行に合わせた注入を見直したことが理由です。

Q5：益若つばさの顔が変わりすぎと言われる最大の理由は何ですか？

A5：美容施術の経験に加えて、平成ギャルメイクからナチュラルメイクへの変化、眉毛のアートメイク除去、髪型や髪色、カラコンなどの違いが大きく関係しています。

Q6：2026年現在、益若つばさは何歳ですか？

A6：1985年10月13日生まれで、2026年10月13日に41歳を迎えました。

Q7：益若つばさは現在も美容整形を続けていますか？

A7：2026年10月時点で、個々の施術を現在も継続しているかについて、本人から具体的な最新施術一覧は公表されていません。2025年には過去のヒアルロン酸をすべて溶かしたことを明かしています。

益若つばささんの「顔変わりすぎ」という疑惑について、2026年10月までの本人発言と報道を整理すると、次のことが分かります。

• 二重埋没法、脂肪溶解注射、エラボトックス、ヒアルロン酸注入は本人が経験を公表している。
• 骨切りや鼻整形などの大掛かりな手術については、本人は否定的な説明をしている。
• 2025年5月には過去のヒアルロン酸をすべて溶かし、眉毛のアートメイクも除去した。
• 平成ギャルメイクと令和のナチュラルメイクでは、目元や眉毛、輪郭の見え方が大きく異なる。
• 10代の交通事故による歯の損傷や、口元の動きに関する本人の説明もある。
• 2026年には41歳を迎え、健康や美容、自分らしいスタイルを大切にする考え方を発信している。

益若つばささんの顔が昔と現在で違って見えるのは、美容施術だけでなく、時代ごとのメイクやファッション、髪型、本人の美意識が変化してきたことも大きな理由です。

特に興味深いのは、過去に美容のために加えたものを、40代を迎えるタイミングで自ら取り除く選択をしたことです。

かつての平成ギャルスタイルを再現することも、現在の透明感あるメイクを楽しむことも、益若さんにとっては自分らしさの一部なのでしょう。

2026年現在の本人発言から見えてくるのは、単に顔を変え続けているという姿ではなく、年齢や流行に合わせて美容との付き合い方を更新している姿です。今後もモデル・タレントとして、どのような新しいスタイルを見せてくれるのか注目されます。

【参考・情報源】

• 日刊スポーツ（2026年1月31日）：『ミキティダイニング』での整形疑惑に関する本人発言。
• ねとらぼ（2021年8月15日）：YouTubeで公表した美容施術と10代の交通事故に関する説明。
• MANTANWEB（2025年5月19日）：眉毛のアートメイク除去とヒアルロン酸溶解の報告。
• スポニチ（2025年8月13日）：ヒアルロン酸注入と溶解を選択した理由。
• J-CASTニュース（2025年5月20日）：メイクや髪型によるイメージチェンジについての本人コメント。
• OTONA SALONE（2026年2月4日）：40代の美容観と健康に関するインタビュー。
• SmartFLASH（2026年9月1日・10月30日）：2026年の近影と美容に関する報道。
• ピンズバNEWS（2026年10月14日）：41歳の誕生日と高校時代との比較写真。

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