宮田愛萌の現在は？日向坂46卒業後の経歴と2026年の著書・活動を徹底解説

2026年11月現在、宮田愛萌（みやた・まなも）さんは、元日向坂46のメンバーという経歴を持ちながら、作家・タレントとして活動の幅を広げている。所属事務所は株式会社FARM。小説、エッセイ、短歌といった文筆活動を軸に、写真集の発売やラジオ番組のパーソナリティなど、複数の分野で存在感を示している。

2026年は、1月に1st写真集『Lilas』、5月にエッセイ『ないなら書けばいいじゃない！』、8月に講談社から小説『夏までに』を刊行。さらに10月には自身初のレギュラーレギュラーラジオ番組『ほんのキモチ』がスタートした。アイドル時代から大切にしてきた「本」への関心が、現在の仕事にどのようにつながっているのか。プロフィール、卒業の経緯、著書、2026年の最新活動を時系列で整理する。

【2026年最新】宮田愛萌の現在は？作家・タレントとして活動中

宮田愛萌さんは、2026年11月現在、株式会社FARMに所属し、作家・タレントとして活動している。

FARMの公式プロフィールでは、小説、エッセイ、短歌などを手がける文筆家として紹介されている。また、本に関するテレビ出演、トークショー、対談などにも活動領域を広げている。

現在の活動を象徴するのが、2026年に続いた複数の新しい仕事だ。

2026年は写真集・エッセイ・小説と刊行が続く

1月28日には、幻冬舎から1st写真集『Lilas』を発売した。

続いて5月20日には、大和書房から初の書き下ろしエッセイ『ないなら書けばいいじゃない！』を刊行。自身の考え方や日常、読書への思いなどを綴った作品で、小説とは異なる宮田さんの言葉に触れられる一冊となっている。

さらに8月5日には、講談社から『夏までに』を発売。2024年刊行の『春、出逢い』に続く短歌甲子園シリーズ第2弾である。

10月からはラジオ『ほんのキモチ』がスタート

2026年10月1日には、JFN系列の新番組『ほんのキモチ』が放送開始となった。

宮田さんがパーソナリティを担当する自身初のレギュラ―ラジオ番組だ。

番組のテーマは、本との出会い。さまざまな本を取り上げながら、読書の楽しさや作品を通じて広がる世界をリスナーに届ける内容となっている。

放送局は複数のJFN系列局で、地域によって放送曜日・時間が異なる。

アイドル時代から本への愛情を発信してきた宮田さんにとって、読書をテーマにしたレギュラー番組は、これまでの経験と現在の専門性が結びついた仕事といえる。

【プロフィール・経歴】宮田愛萌はどんな人物？日向坂46時代からの歩み

まずは宮田愛萌さんの基本プロフィールを整理しておきたい。

2017年：けやき坂46の二期生として加入

宮田愛萌さんの芸能活動の出発点は、2017年にさかのぼる。

けやき坂46の追加メンバー募集オーディションに合格し、二期生としてグループに加入した。

当時のけやき坂46は、現在の日向坂46につながるグループである。

宮田さんはアイドルとしての活動を続けながら、読書や文学への関心も大切にしていた。特に古典文学や万葉集への関心は、後の小説執筆にもつながっていく。

2019年：日向坂46への改名

2019年2月、けやき坂46は日向坂46へと改名した。

宮田さんも二期生メンバーとして活動を継続。グループの一員としてファンとの交流やライブなどに参加した。

アイドルとして活動する一方、本を読むことや言葉を扱うことへの関心を持ち続けた点が、その後のキャリアを考えるうえで重要な背景となっている。

2023年：小説家として新たなスタート

アイドル卒業後の大きな転換点となったのが、2023年2月28日に発売された小説集『きらきらし』だ。

新潮社から刊行された本作は、宮田さんの小説デビュー作。大学でも学んだ万葉集をモチーフに、5つの物語を収録している。

単なるアイドル卒業後の記念出版ではなく、文学への関心を作品として形にした一冊だった。

この作品をきっかけに、宮田さんは文筆家としての活動を本格化させていく。

【卒業の経緯】宮田愛萌が日向坂46を卒業した理由とは？

宮田愛萌さんの日向坂46卒業は、2022年9月7日に本人の公式ブログとグループの公式発表を通じて明らかになった。

卒業発表で本人が説明した大きな理由は、体調面だった。

当時の公式ブログでは、アイドル活動に必要な体力について触れ、以前から身体が活動についていけなくなっていたことを説明している。

卒業理由は体調面だった

2022年9月7日、日向坂46公式サイトは宮田さんの卒業を発表した。

本人も公式ブログで卒業を報告し、体調面が大きな理由であることを明かした。

アイドルの仕事は、ライブやイベント、撮影、移動など、身体的な負担が重なる仕事でもある。

宮田さん自身も、アイドル活動に必要な体力を維持することが難しくなっていたと説明している。

この発表に伴い、同じ週末から開催される予定だった全国アリーナツアー「Happy Smile Tour 2022」への不参加も公式に告知された。

もう一つの大切な夢は「本の面白さを伝えること」

卒業発表で注目されたのは、体調面の説明だけではない。

宮田さんは以前から、本の面白さをもっと多くの人に知ってほしいという夢を持っていた。

本人が卒業発表のブログで語った夢は、読書をより身近なものにしたいという思いに結びついていた。

この夢は、卒業後の活動を見ると、具体的な形になっている。

小説の刊行、エッセイの連載、短歌作品の発表、書店でのトークイベント、そして2026年のラジオ番組『ほんのキモチ』まで、一貫して本や言葉に関わる仕事を続けている。

卒業時期はいつ？2022年12月にグループ活動を終了

卒業発表は2022年9月だったが、発表と実際の活動終了日は異なる。

日向坂46公式サイトの告知によると、宮田さんは2022年12月18日開催の「ひなくり2022」で卒業の挨拶を行った。

なお、ライブ本編への出演はなく、卒業の挨拶という形での参加だった。

その後、グループとしての活動を終了。公式プロフィールとブログは2023年1月31日にクローズされた。

このため、卒業発表の2022年9月、グループ活動終了の2022年12月、公式プロフィールのクローズとなった2023年1月を区別して理解することが大切だ。

【年表で整理】宮田愛萌の経歴と代表的な作品・活動の関係

宮田さんのキャリアは、アイドルから作家への単純な転身というより、以前から持っていた文学への関心を複数の仕事に発展させてきた歩みとして捉えられる。

主な出来事を時系列で整理すると、次のようになる。

この年表から分かるのは、卒業後の活動が一つのジャンルに限定されていないことだ。

小説、エッセイ、短歌、写真集、ラジオと、表現の方法が増えている。

特に注目したいのは、2024年以降に出版社が新潮社、幻冬舎、講談社、短歌研究社、PHP研究所、大和書房へと広がっている点である。

それぞれ異なる出版社から作品を刊行していることは、ジャンルに応じた表現活動を続けていることを示している。

【著書一覧】宮田愛萌の代表作を出版社別・ジャンル別に紹介

宮田愛萌さんの作品を理解するには、タイトルだけでなく、ジャンルの違いにも注目したい。

小説では恋愛、青春、食と人生などを題材にし、短歌では写真と言葉を組み合わせるなど、作品ごとに異なる表現方法を採用している。

1. 『きらきらし』｜新潮社・2023年2月28日

小説家としてのデビュー作。

万葉集をモチーフにした5つの物語を収録した小説集である。

宮田さんが以前から親しんできた古典文学への関心が、創作という形で結実した作品だ。

奈良への旅の写真も収録され、物語とビジュアルの両方を楽しめる構成となっている。

アイドルとしての活動と作家としての活動が交差する、キャリアを語るうえで欠かせない一冊だ。

2. 『あやふやで、不確かな』｜幻冬舎・2024年4月17日

恋愛とコミュニケーションの難しさをテーマにした連作短編集。

複数の人物が抱える恋愛感情や、人との関係におけるすれ違いを丁寧に描いている。

本作の特徴は、単純な恋愛の成就や失恋だけでなく、相手の気持ちを完全には理解できないという人間関係の複雑さに目を向けている点だ。

宮田さんは作品のテーマについて、他者と完全に分かり合うことの難しさと、それでも理解し合いたいと願う矛盾に関心を持って執筆したことを、幻冬舎の刊行時のコメントで説明している。

3. 『春、出逢い』｜講談社・2024年8月9日

短歌をテーマにした青春小説。

物語の中心となるのは、存続の危機にある高校の文芸部だ。

部員たちが短歌甲子園への出場を目指すなかで、言葉と向き合い、自分自身の気持ちを表現していく。

作中には宮田さんによるオリジナル短歌が約60首収録されている。

2026年8月12日には講談社文庫版も発売された。

4. 『わたしのをとめ』｜短歌研究社・2025年4月28日

写真と短歌を組み合わせた写真短歌集。

新作短歌50首と写真を収録しており、言葉だけでなく視覚的な表現も楽しめる作品となっている。

小説とは異なる短歌という形式を通じて、宮田さんの表現の幅を知ることができる。

5. 『おいしいはやさしい』｜PHP研究所・2025年9月25日

食と人生をテーマにした連作短編集。

料理をしたくない人、食事に悩みを抱える人など、さまざまな事情を持つ女性たちが「カフェ・オヴィ」を訪れる。

食べることを入り口に、人それぞれの生活や心の問題を描いている。

日常に近い題材を扱っているため、宮田さんの小説を初めて読む人にも手に取りやすい作品だ。

6. 『ないなら書けばいいじゃない！』｜大和書房・2026年5月20日

宮田さん初の書き下ろしエッセイ。

別れの記憶、家族への思い、本棚への偏愛、オタクとしての楽しみ、そして文章を書くことへの葛藤など、さまざまなテーマを取り上げている。

小説では登場人物を通して描いてきた感情を、エッセイでは本人の視点から読むことができる。

宮田さんの考え方や、物事の受け止め方に興味がある読者にとって注目の一冊だ。

7. 『夏までに』｜講談社・2026年8月5日

2026年の新刊のなかでも、文学活動を象徴する重要な作品。

『春、出逢い』に続く短歌甲子園シリーズの第2弾である。

舞台は神奈川県にある私立星澤高校の文芸部。

短歌甲子園を目指す東雲菜海と、独自に短歌を作ってきた神安海禾という、対照的な二人を中心に物語が進んでいく。

約60首のオリジナル短歌も収録されており、青春小説としてのストーリーと短歌の両方を楽しめる。

『春、出逢い』から続くシリーズであるため、作品の順番としては先に『春、出逢い』を読んでから『夏までに』に進むと、シリーズの広がりを感じやすい。

【2026年の注目活動】写真集『Lilas』とラジオ『ほんのキモチ』の魅力

2026年の宮田さんの活動を語るうえで、小説以外の仕事も外せない。

特に注目されるのが、1st写真集『Lilas』とレギュラーラジオ『ほんのキモチ』だ。

1st写真集『Lilas』はセブ島で撮影

発売日：2026年1月28日

出版社：幻冬舎

撮影：花盛友里

『Lilas』は、宮田さんにとって初めての写真集。

タイトルは「リラ」と読み、フランス語でライラックを意味する。高校生時代にセブ島へ短期留学した際に使っていたイングリッシュネームに由来している。

撮影地に選ばれたのもセブ島だ。

以前訪れた思い出の場所を、もう一度訪れたいという宮田さんの希望が反映されている。

写真集はA4判変型、144ページ。撮影を担当したのは花盛友里さん。

幻冬舎の発売告知では、撮影に向けて約1年をかけてトレーニングを行ったことも紹介されている。

本作は小説家としての宮田さんとは異なる魅力を伝える一冊であり、タレントとしての活動領域の広がりを示す作品でもある。

『ほんのキモチ』は本への愛情を伝える番組

放送開始：2026年10月1日

制作：ジャパンエフエムネットワーク（JFNC）

パーソナリティ：宮田愛萌

2026年10月にスタートした『ほんのキモチ』は、宮田さん初のレギュラーラジオ番組だ。

番組では、本を通じて誰かの考え方や人生に触れ、想像力を広げる時間を届けることを目指している。

単に本の内容を紹介するだけではなく、読書をきっかけに新しい作品や価値観と出会うことを大切にした番組である。

放送局はエフエム青森、エフエム群馬、エフエム栃木、FM-NIIGATA、FM長野、エフエム石川、エフエム岐阜、Kiss FM KOBEなど複数局に広がっている。

各局で放送日時が異なるため、聴取する場合は番組公式情報や各放送局の番組表を確認したい。

作家とタレントの両方を続ける意味

宮田さんの2026年の活動を見ると、小説家として作品を発表するだけではなく、写真集やラジオを通じて読者・リスナーとの接点を増やしている。

ここで重要なのは、活動のジャンルが増えても「本と言葉」という軸が保たれていることだ。

小説では登場人物を通して人間の感情を描き、エッセイでは自分の考えを文章にし、短歌では限られた文字数で感情を表現する。

ラジオでは、そうした本や言葉の魅力を声で伝える。

それぞれの仕事は別々に見えても、根底には文学への関心がある。

アイドル時代に培った発信力を、現在は作家・タレントという異なる立場から生かしている点が、宮田さんのキャリアの特徴といえる。

【作品の選び方】宮田愛萌を初めて知る人におすすめの読み方

宮田さんの著書はジャンルが幅広いため、最初に読む作品を迷う人もいるだろう。

目的別に選ぶなら、次のような基準が参考になる。

特に初めて読む人には、『きらきらし』から『春、出逢い』『夏までに』へと進む読み方がおすすめだ。

宮田さんが古典文学から現代の青春小説まで、どのように言葉を作品に取り入れているのかを感じられる。

一方、アイドル時代の宮田さんを知っていて、現在の本人の考え方に興味がある人なら『ないなら書けばいいじゃない！』から読む方法もある。

小説とエッセイでは、同じ書き手でも文章の距離感が異なる。その違いを楽しむのも一つの読み方だ。

【よくある誤解を整理】宮田愛萌の現在・卒業・活動に関するFAQ

Q1：宮田愛萌は2026年現在、何をしている？

A1：株式会社FARMに所属し、作家・タレントとして活動している。小説、エッセイ、短歌などの執筆に加え、2026年には写真集『Lilas』を発売。10月からはラジオ『ほんのキモチ』のパーソナリティも務めている。

Q2：宮田愛萌が日向坂46を卒業した理由は？

A2：2022年9月の公式ブログで、体調面が最も大きな理由だと説明している。アイドル活動に必要な体力を維持することが難しくなっていたことを明かした。また、本の面白さを多くの人に伝えたいという夢も語っていた。

Q3：宮田愛萌の卒業日はいつ？

A3：2022年9月7日に卒業を発表し、同年12月18日の「ひなくり2022」で卒業の挨拶を行った。グループとしての活動は同公演をもって終了している。

Q4：宮田愛萌の小説デビュー作は何？

A4：2023年2月28日に新潮社から発売された『きらきらし』。万葉集をモチーフにした5つの物語を収録した小説集である。

Q5：『夏までに』はどんな作品？

A5：2026年8月5日に講談社から発売された青春小説。『春、出逢い』に続く短歌甲子園シリーズ第2弾で、高校の文芸部を舞台に、短歌に向き合う高校生たちの姿を描いている。

Q6：宮田愛萌の写真集『Lilas』はいつ発売された？

A6：2026年1月28日に幻冬舎から発売された。宮田さんにとって初の写真集で、セブ島で撮影された144ページの作品。撮影は花盛友里さんが担当した。

Q7：宮田愛萌のラジオ『ほんのキモチ』はいつから放送している？

A7：2026年10月1日からJFN系列で放送がスタートした。宮田さん初のレギュラ―ラジオ番組で、本との出会いや読書の楽しさを伝える内容となっている。

宮田愛萌さんは、2017年にけやき坂46の二期生として活動を始め、日向坂46への改名を経て、2022年に卒業を発表した。

その背景には体調面の問題があり、同時に、本の面白さを多くの人に伝えたいという以前からの夢もあった。

2023年の『きらきらし』で小説家としてデビューして以降、幻冬舎の『あやふやで、不確かな』、講談社の『春、出逢い』、短歌研究社の『わたしのをとめ』、PHP研究所の『おいしいはやさしい』など、作品のジャンルを広げてきた。

そして2026年には、1st写真集『Lilas』、エッセイ『ないなら書けばいいじゃない！』、講談社の『夏までに』を刊行。10月からは『ほんのキモチ』で初のレギュラーラジオにも挑戦している。

宮田さんのキャリアを振り返ると、アイドル時代と卒業後は完全に切り離されたものではない。以前から大切にしていた文学や読書への関心が、現在の仕事の中心にある。

今後の活動を追う際には、新刊の発表だけでなく、短歌やエッセイ、ラジオ、トークイベントなどにも注目したい。

宮田愛萌さんの現在を理解するキーワードは「作家」「タレント」「短歌」、そして一貫して大切にしてきた「本」である。

主な参照資料・事実確認先

- 株式会社FARM公式プロフィール
- 日向坂46公式サイト・卒業発表
- 新潮社・著者プロフィールおよび書誌情報
- 講談社・『春、出逢い』『夏までに』書誌情報
- 幻冬舎・『あやふやで、不確かな』『Lilas』公式情報
- JFN・『ほんのキモチ』番組開始告知
- 短歌研究社・『わたしのをとめ』書誌情報
- PHP研究所・『おいしいはやさしい』書誌情報

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